寢具推薦 【優利亞-彩繪雲杉木色】單人3.5尺床頭箱



寢具推薦

【優利亞-彩繪雲杉木色】單人3.5尺床頭箱





【優利亞-彩繪雲杉木色】單人3.5尺床頭箱 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【優利亞-彩繪雲杉木色】單人3.5尺床頭箱

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【優利亞-彩繪雲杉木色】單人3.5尺床頭箱

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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  • 品號:2458167


  • 書架型床頭箱
  • 下層可置物
  • 木心板+MDF材質
  • 100%台灣製造
  • 台中水晶推薦
  • 專人配送到府




商品訊息描述:

【優利亞-彩繪雲杉木色】床頭箱~高質感細緻造型床頭箱為可放置物品設計,專為空間狹小的族群使用,書架型設計床頭箱,分隔式設計,上層可放置書本及私人用品;下層可放置季節交替衣物等物品;床頭箱採用PVC浮雕雲杉木貼皮展現空間的明亮感,特別適合青少年及孩童房間使用,展現臥室空間的舒適感;而材質採用木心板+MDF+ PVC浮雕雲杉木貼皮,增添質感;且商品均為台灣製造,品質有保證,非DIY組裝商品,均由專人配送到府。



【商品特色】

■ 床頭箱為加高型書架設計,可放置書本

■ 具置物功能,方便您收納季節交替被單、衣物及私人物品

■ 木心板+MDF+ PVC浮雕雲杉木貼皮,增添質感

■ 100%手工製造,品質有保障

■ 非DIY商品,不用擔心組裝的麻煩

■ 出貨商品僅含床頭箱(不含床頭櫃.床底及情境商品)







商品訊息簡述:













◆商品組合:【優利亞-彩繪雲杉木色】單人3.5尺床頭箱X 1
床頭材質-木心板+MDF+PVC浮雕雲杉木貼皮
床頭尺寸-單人3.5尺(寬106 X高104 X厚24cm)







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