女性保健 【田中寶】養生液90ml-頂級冬蟲夏草菌絲體配方(加贈書一本)
【田中寶】養生液90ml-頂級冬蟲夏草菌絲體配方(加贈書一本)
【田中寶】養生液90ml-頂級冬蟲夏草菌絲體配方(加贈書一本) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【田中寶】養生液90ml-頂級冬蟲夏草菌絲體配方(加贈書一本)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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商品訊息功能:
- 品號：1384343
- 結合傳統智慧與現代科技淬鍊而得
- 含乳酸菌大豆發酵精華
- 頂級發酵冬蟲夏草菌絲體配方
商品訊息描述:
品名：田中寶養生液(頂級冬蟲夏草菌絲體配方)
成分：大豆發酵液、冬蟲夏草菌絲體(蝙蝠蛾擬青黴Paecilomyces hepiali Chen & Dai.)
~百年研鑽，養生之最~
田中寶養生液源自1910年的乳酸菌技術，經科學化研鑽與改良，發明了獨有的「乳酸菌厭氧共生發酵技術」，利用多種有益乳酸菌在體外培養產生的代謝精華，轉化為人體最珍貴的養分，結合頂級冬蟲夏草菌絲體，提供人體所需之元氣來源，能滋補強身，維持健康。
經百年研鑽、結合傳統智慧與現代科技所淬煉而得的田中寶養生液，含乳酸菌大豆發酵精華，是幫助喚醒身體原生力量的養生極品。
嚴選珍貴的皇家補品、頂級發酵冬蟲夏草菌絲體，讓您更有能量面對生活中的挑戰，是現代人養生的必備珍品，長期食用能調節生理機能、增強體力、健康維持、青春美麗。
建議飲用對象及方法：
取適量加入100毫升開水稀釋飲用，空腹飲用吸收更佳，7歲以下孩童每日飲用0.5毫升，7-12歲每日飲用1毫升，12歲以上每次1~3毫升，健康養生每日1~2次、加強保養每日3次
有效期限：五年
規格：90ml
保存方式：請置於陰涼乾燥處&台中水晶推薦#65292;避免陽光照射
注意事項：
1.請洽詢醫生或營養師有關食用本品之意見，均衡飲食及適當運動，為身體健康的基礎。
2.本品經精密濃縮，於瓶口或瓶底產生結晶或沉澱係屬自然現象，請安心飲用。
原產地：台灣
本產品非中藥材冬蟲夏草製品
出品商：中天生物科技股份有限公司
0226558558 台北市南港區園區街3號14樓之1
泰安產物保險股份有限公司07中字第0622D000284號
食品業者登錄字號E-113165692-00000-5
~健康小叮嚀~
本品為純天然營養品，飲用時請依建議量（1吸管濃縮液=1毫升）飲用，將濃縮液加入一大杯溫開水、牛奶、果汁或專用杯中，稀釋飲用。
本品經過高倍的濃縮，請依建議量食用。飲用後宜多喝水、多攝取綠色蔬菜，如能同時攝食乳酸菌或高纖維食品，更有益身體之健康。
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商品訊息簡述:
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| 品牌國家 |
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| 活力充沛推薦成份 |
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| 適用族群 |
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| 禮盒包裝 |
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| 健食字號 |
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【規格】90ml
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